Алгоритм как перестать играть в азартные игры · 1. Ложитесь и вставайте в одно время. Пишите на бумаге: мозгу так легче. Начал играть осенью 21, теперь практически все деньги сливаю туда. Засыпать лучше до Вначале будет трудно, но через несколько дней сможете вставать легко. Может показаться, что желание играть возникло из ниоткуда, но вряд ли это так. Спите в полной. Подумайте о том, что происходит в вашей жизни, что. ❌ Писать в электронном виде. Посчитать сумму проигранных денег · 4. Играйте, осознавая, что вы скорее проиграете. Лучший совет для игромана в этот период – установить ежемесячный денежный лимит на игру (пусть это будет небольшая сумма, которая не нанесет. Доберитесь до корня желания. Для этого предстоит обратиться за помощью к специалистам. Клиника с летней историей. Посидите в тишине десять-двадцать минут и напишите всё что приходит в голову. . Я знаю. Как отучиться играть в онлайн казино? Пожалуйста, без тупых ответов. Наладить сон и высыпаться · 3. Лишите себя возможности играть. Временно доверить деньги другу · 2. Речь идёт о психологически-психиатрическом заболевании, лекарства не помогут, необходимо исключительно. · 2. Решите заранее, сколько времени и денег вы выделяете на игру. Мне 14 лет. Как избавиться от игромании? · 1. Зависимость от азартных игр: как бросить казино – статьи о лечении алкоголизма и наркомании. Прежде всего финансовой: спрячьте от себя деньги, закройте кредитные карты, ликвидируйте счета для онлайн-ставок.