· Организовать свое время. 1. Решите заранее, сколько времени и денег вы выделяете на игру. В статье вы узнаете о том, как формируется и проявляется игровая зависимость, какими способами от нее можно избавиться. · Осознайте, что игромания – это проблема. Как избавиться от игровой зависимости: методики, терапия · индивидуальная когнитивно-поведенческая терапия; · психофизиологические тренинги;. · Азартные игры являются сильнейшим. Следите за тем, чтобы на игру уходило не более 5% от собственного дохода. Как избавиться от зависимости от азартных игр? ➤Лечение зависимости от азартных игр. Не выходите за эти границы. Но вылечиться от лудомании можно. Подробности на сайте. Пристрастие к играм требует квалифицированного и комплексного лечения. Принять важное решение. · Не делайте акцент на самом пристрастии. . ✓ Комплексное лечение от азартных игр. · Будьте осторожны в выражениях. Прежде всего финансовой: спрячьте от себя деньги, закройте кредитные карты, ликвидируйте счета для онлайн-ставок. · 2. Не позволяйте себе или близкому человеку проигрывать более % своего месячного дохода. ✓ Умеренные цены. Лишите себя возможности играть. Чтобы определиться как лечить зависимость от азартных игр, врачи проводят. Играйте, осознавая, что вы скорее проиграете, чем выиграете, поэтому. Не пытайтесь «отыграться». · Начать жить в реальном мире. Избавиться от игровой зависимости самостоятельно не получится, понадобится помощь опытных психологов. Для этого нужно вовремя.